공황장애의 증상 및 원인 극복방법 자가진단
공황장애는 예기치 않게 갑작스럽게 발생하는 강렬한 불안이나 두려움의 발작, 즉 공황발작을 반복적으로 경험하는 정신 건강 문제입니다. 공황발작은 실제 위험이 없는데도 불구하고 심장이 빨리 뛰거나 숨이 막히는 등 신체적, 정신적 불안 증상을 수반합니다. 이러한 발작이 다시 일어날 것에 대한 걱정과 특정 상황이나 장소를 회피하려는 행동이 특징적입니다.공황장애애 증상 및 원인공황장애의 증상은 다음과 같은 공황발작으로 나타납니다. 신체적 증상으로는 가슴 두근거림, 빠른 심장박동, 땀을 많이 흘리는 증상 숨 가쁨, 숨이 막히는 느낌, 어지러움, 현기증, 떨림, 손발이 저리거나 마비되는 느낌, 오한 또는 갑작스러운 열감, 가슴 통증 또는 불편함, 메스꺼움, 복통등의 증상이 나타나며, 정신적/심리적 증상으로는 죽을 것..
2024. 10. 14.
